Страшные аварии в Алматы 21 сентября 2023: последствия и причины

21 сентября 2023 года в Алматы произошла серия ужасных аварий, приведших к гибели и тяжелому повреждению многих людей. Эти происшествия шокировали всю страну, вызывая волну страха и тревоги. В этом статье мы рассмотрим подробную информацию о жутких авариях, произошедших в этот день. Один из самых страшных инцидентов произошел на перекрестке улицы Абая и Манаса, когда…

Можно ли есть вафли при похудении

При похудении многие люди задумываются о том, можно ли включать в свой рацион такие лакомства, как вафли. Вафли – это излюбленное лакомство многих людей. Они имеют приятный вкус и хрустящую текстуру, что делает их особенно привлекательными для употребления. Однако, при похудении следует придерживаться определенных правил и ограничений. Вафли, как и другие сладости, содержат достаточное количество…