Вареная кукуруза при похудении
Вареная кукуруза широко известна не только как вкусная закуска на гриле или на пикнике, но и как полезный продукт при похудении. Кукуруза содержит много пищевых волокон, что способствует усвоению пищи и снижению аппетита. Благодаря этому, употребление вареной кукурузы помогает контролировать вес и предотвращать ощущение голода. Калорийность вареной кукурузы относительно невелика, поэтому она может быть отличной…