Арбуз при похудении: полезный или вредный продукт?
Арбуз – один из самых популярных фруктов в летнее время. Он обладает освежающим вкусом, низким содержанием калорий и большим количеством витаминов и минералов. Но является ли арбуз полезным продуктом для тех, кто стремится снизить свой вес? Да, арбуз действительно может помочь в процессе похудения. Причина в его низкой калорийности – в среднем в 100 граммах…